Kurse
Unser Kursprogramm wurde entwickelt, um dir einzigartige und vielfältige Trainingserlebnisse zu bieten, das auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Sweathouse
Max. Teilnehmer:
12
- FÜR JEDES FITNESSLEVEL
- KEINE VORKENNTNISSE NOTWENDIG
Kursleitung

Sascha
Crossfit & Athletics

Lars
Crossfit & Gymnastics

Lucais
Crossfit & Weightlifting

Luis
CROSSFIT & ATHLETICS

Antonia
CROSSFIT & ATHLETICS

Sweathouse ist dein Ausdauer- und Cardio-Workout. Eine Mischung aus Ski-Erg, Rudern, Radfahren und Laufen, kombiniert mit funktionellen Kraftübungen. Die Bewegungen sind einsteigerfreundlich und können etwas Bodyweight-Gymnastics und einfache Langhantelübungen beinhalten. Die Einheiten dauern rund 30-35 Minuten inklusive Warm-up und Cool-down.
Kundenstimmen





